ロコモ

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昨日に続き、略語つながりですhappy01

”ロコモ”とは・・・(ロコモコではありませんhappy02

ロコモティブシンドロームの略ですsign03

日本語では「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になることです。
 

40代以上は要注意danger

(ちなみにサンケンホームは6人中4人が該当coldsweats01) 

1.片足立ちで靴下がはけますか?

2.家の中でつまづいたり滑ったりしませんか?

3.階段を昇るのに手すりが必要ですか?

4.横断歩道を青信号で渡りきれますか?

5.15分くらい続けて歩けますか?

1つでもあれば”ロコモ”ですsign03ってsign03

どうしましょうsign02coldsweats01

locomo_04.jpg

 

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このページは、sk-alohaが2013年2月26日 10:57に書いたブログ記事です。

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