新年の抱負

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昨日は”七草”でしたね。

”お粥”食べましたかsign02

普段のお昼は、粗食事弁当なのですが、年末年始と少々暴飲暴食気味でしたcoldsweats01

特に年末は、食べてしまいましたcoldsweats01

反省を込め、ご報告sweat01

今日からは、お正月も終わり”通常”に戻りますsign03(食事の話)

”空腹”は”若返りホルモン”がでるらしいので、いつも”空腹”になるように努めますgood

でも、「脳」には栄養を与えないと頭が働かないので

”ほどほど”に空腹になりたいと思いますscissors

以上 ちっちゃな抱負でしたhappy01

登利平.JPG

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このページは、sk-alohaが2018年1月 8日 09:11に書いたブログ記事です。

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