今日は「コンニャクの日」♪

2025年05月29日

5月29日(木)

 

天気は晴れ☼/曇り⛅

スッキリしない空です。

 

今日は「コンニャクの日」

他には「エベレスト登頂記念日」「呉服の日」等です。

 

今日は「コンニャクの日」です。

一般財団法人日本こんにゃく協会と全国こんにゃく協同組合連合会が

1989年に制定した。

日付の語呂合わせと、こんにゃくの種芋(いも)の植え付けが５月に行われることも由来。

 

こんにゃくは、食物繊維が豊富な食べ物で、こんにゃくを食べると腸内環境がすごく良くなり

体内の不要なものを排出することができます。

つまり、体内の掃除ができるという点ではとても良い食材と言えるでしょう。

そのため、健康やダイエットのために食事に気を使っている人や、コレステロール値や

血圧が高い人にお勧めの食材です。

 

但し、お腹の弱い人が食べ過ぎると、下痢をするそうなので注意が必要ですね。

美味しく食べて、健康になりましょう！